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2025-2026赛季NBA反向MVP盘点 NBA常规赛行至尾声，各大年度奖项的讨论进入白热化。

所有人都在热议MVP的激烈角逐，却少有人留意，联盟里一批球员正打出与MVP截然相反的表现，沦为拖垮全队的负资产。

今天我们就来盘点本赛季的反向MVP榜单，从年度最差防守球员、最差第六人、最差新秀，到最重磅的年度最无价值球员，逐一拆解。

年度最差防守球员卡姆·托马斯

如果只看得分集锦，你会觉得他是天生的得分天才，但竞技体育的残酷在于，若防不住任何对手，哪怕砍下再高的分数，也终究是球队的累赘。

23岁的他能单赛季场均砍下24分，却在转年被母队无情裁掉；代表雄鹿首秀狂砍34分，没打几场再次被放弃。

这一切悲剧的根源，就是他形同虚设的防守，在当下的NBA，季后赛级别的对抗里，任何防守弱环都会被对手无限针对。

防守稀烂并非他无球可打的唯一原因，他的进攻效率常年低迷，更衣室口碑极差，被视作破坏球队团结的隐患。

联盟有一项综合抢断、盖帽、防守轮转、对手命中率的权威防守高阶数据，全联盟数百名球员中，托马斯的这项数据稳居倒数第一，且与身后球员拉开断层式差距。

更值得警醒的是，他是近年NBA里对自身定位严重偏差、赌上生涯却满盘皆输的最惨烈案例：

上赛季篮网为他开出两年3000万美元的续约合同，对有明显短板的得分手而言已是诚意十足，可他直接拒绝，扬言自己年薪应在3000万到4000万美元。

正是这种误判，亲手毁掉了他的NBA生涯。

年度最差第六人罗布·迪林厄姆

在争冠强队打第六人，本是极易出彩的角色，森林狼在2024年选秀大会上为得到他下了血本，向上交易付出了2031年无保护首轮签，以及2030年选秀权互换权。

管理层本以为这个灵气十足的后卫，能成为爱德华兹的理想后场搭档，未来替代老去的麦克康利，可现实给了森林狼一记响亮的耳光。

迪林厄姆场上表现糟糕透顶，最终失去耐心的球队将他交易至公牛，彻底放弃培养。他在NBA级别的对抗中暴露了致命缺陷：身高不足导致防守天然劣势，投篮不稳定无法拉开空间，防守拉胯的同时，篮下终结能力惨不忍睹。

志在争冠的森林狼对他寄予厚望，可哪怕爱德华兹缺阵、急需火力补充的关键时刻，他也无法获得稳定出场时间，只能在垃圾时间登场。

更扎心的是，同顺位附近的克林根、卡莱维尔，甚至健康的扎克·伊迪，都已在各自球队担任重要角色，唯有迪林厄姆，让森林狼为当初的豪赌付出了惨痛代价。

年度最差新秀杨瀚森

新秀奖项赛季未结束下定论尚早，同届的卡曼·马鲁阿奇表现同样不佳，但杨瀚森本赛季的表现太过突出，最终毫无悬念当选。

我们都希望他未来能在联盟站稳脚跟，但这无法掩盖他本赛季灾难级的表现。

直到现在，NBA圈子仍对他在首轮第16顺位被开拓者选中倍感震惊：选秀前99%的预测榜单都将他归为二轮秀边缘球员，以至于选秀夜开拓者叫到他名字时，他都没在小绿屋，只是坐在观众席上。

开拓者当初看中他，认为他有成为年轻版约基奇的潜质，季前赛他的策应和球商确实有过亮眼表现，但季前赛的强度，和真刀真枪的常规赛完全是两个量级。

常规赛开打后，面对联盟顶级的速度与对抗，他的技术动作完全变形，优势无法施展，防守端更是被速度型后卫反复军训。

他未来或许能通过苦练弥补差距，但就本赛季而言，顶着首轮中段顺位与“小约基奇”的巨大期待，获得充足出场机会的他，交出的答卷堪称灾难，这份与预期严重不符的表现，让他的拉胯格外刺眼，彻底辜负了球队与球迷的期待。

接下来是最重磅的年度最无价值球员评选。

并非正式候选人的申京

他是全明星球员，给全明星颁这个奖项太过荒谬，但必须指出，他本赛季在火箭的问题极为突出。

火箭交易来凯文·杜兰特，本以为两人能打出完美化学反应，结果场上配合完全格格不入。

整个赛季，所有人都期待申京能顺应时代开发三分、提升防守覆盖，可他却背道而驰，防守依旧是大漏勺，进攻无法拉开空间，让火箭的处境雪上加霜。

客观来说，火箭陷入挣扎，杜兰特自身也有原因，但申京未能完成预期进化，本赛季为球队带来的价值，实在令人大失所望。

正式候选人有三位：第一位是德雷蒙德·格林，这位勇士王朝的功勋基石，曾自称“或许惹人厌烦，但绝对物有所值”。

可本赛季他不仅脾气未改，依旧破坏球队化学反应，更出现了新秀赛季以来首次在场时球队攻防表现更差的情况，今年1月他的犯规数加失误数甚至超过进球数，如今已被卷入实质性交易流言。

第二位是迈尔斯·特纳，雄鹿休赛期重磅引进他，本指望他的护框与三分解放字母哥，可他本赛季得分、篮板均创下生涯新低，字母哥缺阵时他表现愈发挣扎，反倒是他的缺阵，让雄鹿顺利摆烂，有望拿到未来多年里最后一个自主首轮签。

第三位是德安德烈·亨特，上赛季骑士交易来他时，他还是公认的争冠极品3D，可本赛季他投篮命中率跌至42%，三分命中率仅30%，骑士急于甩卖，最终只有国王愿意接手。

有球迷问为何不选特雷·杨，只因他本赛季因伤出场时间有限，样本量不足，不纳入评选。

最后，本赛季的最无价值球员，是被魔术确立为建队核心，却带队走向深渊的保罗·班凯罗。

本赛季初，魔术豪掷四个首轮签交易来贝恩，志在冲冠，最终却成了全联盟最令人失望的球队。伤病潮固然是原因之一，但球队核心问题，就在班凯罗身上。

他3月初有过短暂回暖，随后迅速打回原形，对阵猛龙的比赛中，魔术狂输52分，他全场14投仅4中，若非后来赢下国王，球队早已在冲刺阶段遭遇七连败。

我们的评选逻辑与MVP完全一致，球队头号球星手握最高使用率，本就该承受最大的赞誉与最严厉的指责。

班凯罗本赛季不仅远低于预期，更在攻防两端拖累球队，全联盟大量出手中距离的球员里，他的效率排名垫底，占据大量球权却用最低效的方式终结，是他本赛季最真实的写照。

他还年轻，未来或许能触底反弹，但事实胜于雄辩，2025-26赛季最无价值球员这顶不光彩的帽子，只能戴在他的头上。

常规赛落幕，季后赛即将打响，这些本赛季令人失望的球员，只能在夏天独自舔舐伤口，为自己的表现付出代价。